Planner journalier non daté

31.00 CHF TVA 8.1% inclus

Papel – Genève!

Agnès, la créatrice de cet agenda est psychiatre spécialiste du déficit de l’attention, une affection neurobiologique caractérisée par des difficultés à gérer le temps et une tendance à la procrastination.

Elle a créé initialement pour ses patients, un planner, pour les aider à organiser leur temps selon leurs priorités.

Sa mission? Vous aider à regagner le contrôle de votre temps afin que vous puissiez avancer sur les projets qui vous tiennent à coeur tout en diminuant votre stress.

Chaque planner est accompagné d’un petit manuel (en français, anglais et allemand) qui t’explique très clairement les étapes à suivre.

Une fois par semaine:
1. vous identifiez vos objectifs pour la semaine
2. vous remplissez votre master to-do liste pour la semaine
3. vous identifiez le niveau de priorité de chaque tâche

Chaque jour:
1. vous remplissez un mini journal de gratitude pour diminuer votre stress
2. vous identifiez votre objectif pour aujourd’hui
3. vous reportez vos rendez-vous sur la ligne du temps
4. vous piochez dans votre master liste de la semaine pour remplir votre to-do liste pour aujourd’hui
5. vous identifiez les tâches prioritaires
6. vous accomplissez tes tâches dans l’ordre des priorités
7. vous écrivez vos réussites de la journée pour vous sentir fier de toi

Taille: 130 mm x 210 mm
Couverture rigide: pur coton, bleu nuit
Contenu: 256 pages, 13 semaines / 3 mois
Papier: 100 mg certifié FSC, couleur ivoire
Manuel: 6 pages A6 en français, anglais & allemand
Pensé en Suisse et imprimé en Europe

Rupture de stock

Rupture de stock

Catégorie :